【変形性股関節症】痛みと歩行障害に悩むあなたへ
――整体アプローチで歩ける喜びを取り戻す――
【P：Problem｜問題提起】
「歩くたびに股関節が痛む」「長時間の立ち仕事がつらい」「階段が上がれない」「靴下をはくのが一苦労」
そんな症状に悩まされていませんか？
それはもしかすると変形性股関節症（OA：Osteoarthritis of the hip）のサインかもしれません。
特に中高年の女性に多く見られ、進行すると日常生活すらままならなくなる重大な疾患です。
「昔は運動が得意だったのに」「子育てや介護で負担がかかったのかも」
多くの方が、まじめに家事や育児を頑張ってきた結果として、股関節に過負荷がかかっていたことに気づきません。
患者様の中には、40〜50代の頃から「なんとなく股関節が詰まる感じがする」「動かしづらい」といった違和感を覚えていたのに、我慢してしまっていたという方も多くいらっしゃいます。
でも安心してください。
早期のケアや適切なアプローチで進行を遅らせたり、痛みを軽減することが可能です。
整体で解決する
■ 変形性股関節症とは？
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ることで関節が変形し、痛みや可動域の制限を引き起こす慢性の関節疾患です。
日本人では臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）という先天的に股関節が浅い状態を背景に発症するケースが多く見られます。
■ 主な症状
- 歩行時や立ち上がり時の鼠径部（脚のつけ根）の痛み
- 股関節の可動域制限（脚を開けない、回せない）
- 長時間の立位や階段昇降での痛みや疲労感
- 進行すると脚の長さの左右差や関節の変形も
■ 変形性股関節症の進行度
医学的には4つのステージに分けられます。
| ステージ | 特徴 |
|---|---|
| 初期 | 軟骨の摩耗が始まり、違和感や軽度の痛みが出る |
| 進行期 | 軟骨の損傷が進み、骨の変形が始まる。強い痛みや動作制限が出る |
| 末期 | 軟骨がほとんど失われ、骨同士がぶつかって激痛が走る |
| 最重度 | 関節が完全に変形し、歩行が困難になる |
■ 整形外科での治療法
- 消炎鎮痛剤、筋弛緩剤の投与
- ヒアルロン酸の関節内注射
- 理学療法（ストレッチ・筋トレ）
- 痛みが強い場合は人工股関節置換術（THA）
■ 整体でできるサポートとは？
整体では以下のようなアプローチが可能です。
✅ 筋膜リリース
股関節周囲の筋膜が癒着している場合、可動域の制限や痛みの原因になります。
特に腸腰筋、内転筋群、大腿筋膜張筋へのアプローチが重要です。
✅ 骨盤調整・姿勢改善
骨盤の左右バランスが崩れることで、股関節に過剰な負担がかかります。
正しい立ち姿勢・歩行姿勢を整えることは、再発防止にもつながります。
✅ 神経伝達調整
神経の滑走性や筋の機能性を取り戻す技術により、患部だけでなく体全体の連動を改善します。
✅ 足首や膝の連動性を整える
股関節の代償運動として負担が増えていることが多いため、足部～膝関節の連動を整えることで、股関節の痛みが軽減されることがあります。
痛み、違和感があれば見せに来てください。
もし今、
「年々股関節の可動域が狭くなってきている」
「朝起きたときや歩き始めに脚のつけ根が痛い」
という状態であれば、
早めに関節の機能改善アプローチを受けることをおすすめします。
当サロンでは、変形性股関節症の初期～進行期に対応したオーダーメイド整体を提供しています。
医療機関での診断を受けた方にも安心してご利用いただけるよう、丁寧なカウンセリングと動作評価を行っています。
痛みがあるところを触らずに施術することもできますので、不安のある方はそういったこともご相談ください。
股関節を触らずに、ヒザや足首、体のアンバランスからくる股関節への負担をアプローチしていきます。
こんな方は整体をおすすめ！
- 股関節に違和感がある40代〜70代の方
- 手術はしたくないけど、今の痛みを何とかしたい方
- 「このまま歩けなくなるのでは」と不安を感じている方
- 股関節の症状で整体に行っても変化を感じられなかった方
このようなお悩みのある方は、ぜひ一度ご相談ください。
今、あなたの股関節が発している痛みや違和感は、
「まだ大丈夫」ではなく「今こそケアすべきサイン」です。
整体だからできるアプローチがあります。
体の連動性、筋膜の滑走、神経の反応性。
これらを丁寧に整えることで、関節への負担を減らし、
痛みのない生活を取り戻す一歩が踏み出せます。
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