こんにちは。整体サロン楽盛堂の保坂です。
日々、多くの方が「なんとなく身体が重い」「姿勢が悪くなってきた気がする」「年々、動きが鈍くなっている」といった悩みを抱えながらも、「歳だから仕方ない」「忙しいから」と、そのまま放置してしまっています。
実は、その「なんとなくの不調」こそが、将来的に慢性的な痛みや、動きの制限、姿勢の崩れに繋がる“未病”のサインなのです。
中でも「整えること」と無関係に思える“股関節”の柔軟性や動きの悪さは、あなたの不調の根本原因になっている可能性があります。
「なんとなく」を放っておくとどうなるか。
それは、姿勢がどんどん悪くなり、バランスを失い、背骨や骨盤のゆがみが進行し、関節や筋肉に負担をかける生活に…。
結果として「肩が上がらない」「膝が痛くて歩けない」「腰痛が日常になっている」といった慢性痛に繋がっていきます。
そして恐ろしいことに、こういった不調の多くが、「姿勢を整える」「股関節の動きを正常化する」といった根本的なケアを怠ることで引き起こされています。
一見すると関係のないように見える「股関節のかたさ」が、実は全身のバランスを崩し、将来的な寝たきりリスクを高めているといっても過言ではありません。
では、どうすればいいのでしょうか？
答えはシンプルです。
「整える」ことです。
整体で骨格や筋肉のバランスを正しく整え、股関節や骨盤まわりの柔軟性を回復すること。
それによって、体の使い方が自然になり、無駄な力が抜け、動きやすくなり、不調の連鎖を断ち切ることができます。
特に、当院では「Ken Yamamoto Technique（KYT）」という国際的にも評価されている技術を導入し、身体の中心である股関節まわりを丁寧に調整します。
KYTの魅力は、症状が出ている部位ではなく、「なぜそこに症状が出ているのか？」という本質を見極め、原因へアプローチする点にあります。
痛みや不調の原因例①：姿勢の崩れ
猫背、反り腰、骨盤の傾き…。
これらはすべて、「股関節の硬さ」や「骨盤の歪み」が深く関わっています。
股関節の動きが悪いと、腰や背中が代償的に動きすぎてしまい、結果として負担が集中し、痛みが出るのです。
改善方法
- 整体で股関節周辺の筋肉・関節の可動域を広げる
- 骨盤と背骨のバランスを整える
- 正しい姿勢をキープしやすい体に導くトレーニング指導
原因②：膝や腰の痛み
意外かもしれませんが、膝や腰の痛みも「股関節がうまく使えていない」ことが大きく関係しています。
特に階段の上り下り、しゃがむ、立ち上がる、歩くなど日常の動作の中で、股関節が硬いと膝や腰にかかる負担は格段に増します。
改善方法
- 筋肉の緊張をリリースし、股関節を正しく動かす
- 連動する膝、足首、腰の調整
- 日常生活での動き方のアドバイス
原因③：代謝・疲労感の低下
「疲れやすい」「体が冷えやすい」といった悩みも、実は体が整っていない証拠です。
体のバランスが崩れると、内臓機能や血流にも影響が出ます。
代謝が落ち、疲れが取れにくくなり、体調を崩しやすくなっていきます。
改善方法
- 背骨や骨盤、股関節まわりを中心に身体全体を調整
- 自律神経の働きが整いやすくなり、睡眠の質向上
- 血流・リンパの流れを改善し、代謝アップ
「整えるだけで、こんなに変わるんですね」と驚かれる方は多くいらっしゃいます。
身体の本来の機能が目覚めることで、痛みが減り、動きが軽くなり、姿勢が変わり、気持ちまで前向きになります。
そしてそれは、正しく体を整えることでしか得られない体験です。
楽盛堂では、施術前に丁寧なカウンセリングを行い、身体の状態を見極めた上で、あなたに合わせた整体を行います。
KYTを軸に「整えて、動かせる身体」を目指すことで、長年の不調から卒業された方も多くいらっしゃいます。
ご予約・お問い合わせ
もしあなたが今、
- 姿勢の崩れが気になる
- 膝や腰に痛みがある
- 疲れが抜けにくい
- 将来、健康に動ける身体でいたい
という想いが少しでもあるなら、ぜひ一度ご相談ください。
楽盛堂では、あなたの「不調」に丁寧に向き合い、整えて、動かせる身体を目指します。
一度の施術でも「えっ？ こんなに動くの？」と驚かれる方が多いですが、それはあなたの身体が「整うことで本来の力を取り戻す」からです。
店舗情報
整体サロン 楽盛堂（らくせいどう）
〒407-0024
山梨県韮崎市本町1-3-4 本町エスカーサ105
TEL:080-6597-1182
営業日：月・水・土・日
営業時間：9:00〜20:00（完全予約制）
ご相談はお電話または公式LINEで承っております。
あなたの体が本来持っている「軽やかさと動きやすさ」を一緒に取り戻しましょう。
ご連絡をお待ちしております。
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