股関節の痛み — 早期対応で快適な日常を取り戻す
股関節の痛み
「歩くたびに股関節がズキズキする」
「立ち上がる時に詰まった感じがする」
股関節の痛みは、日常生活のあらゆる動作に影響を与えます。
症状が進むと、階段の昇降や長時間の歩行が難しくなり、運動不足や筋力低下にもつながります。
股関節の痛みの原因には、
- 変形性股関節症（軟骨の摩耗や関節の変形）
- 臼蓋形成不全（生まれつき関節が浅い）
- 関節唇損傷（スポーツや外傷による）
- 筋肉や腱の炎症（腸腰筋炎、梨状筋症候群など）
- リウマチ性股関節症（自己免疫疾患による炎症）
などがあります。
これらは放置すると悪化しやすく、手術が必要になる場合もあります。
放っておくと悪くなる
「手術はできれば避けたい」
「薬で一時的に楽になっても、また痛みが戻ってしまう」
「運動不足になって体全体が重くなった」
当院にも、こういったお悩みで来られる方が多くいます。
股関節は体の中心にあり、骨盤や背骨、膝など全身と連動して動くため、局所だけではなく体全体のバランスを整えることが必要です。
整体で全身を整える
当院では、股関節の痛みに対して次の流れでアプローチします。
- 可動域の確認
股関節の曲げ伸ばし、外旋・内旋などを丁寧にチェック。痛みが出る角度や制限の有無を把握します。 - 痛みの発生源を特定
関節そのものなのか、周囲の筋肉（中臀筋、大腿筋膜張筋、腸腰筋など）の緊張なのかを見極めます。 - 体全体のバランス調整
骨盤の歪み、腰椎や膝関節の動き、足首の可動域まで確認し、股関節にかかる負担を減らします。 - 筋肉の緊張緩和と関節の動き改善
硬くなった筋肉をゆるめ、関節の動きをスムーズにします。 - 施術後の変化確認
施術前後で可動域や痛みの変化をその場で確認。改善度を実感していただきます。
一度試して
「歩くのが楽になった」「しゃがめるようになった」などの変化を感じる方が多く、特に初期段階や中等度までの股関節痛では効果的です。
さらに、自宅でできる簡単なストレッチや筋肉の使い方の指導も行い、再発予防をサポートします。
おすすめしたい方
- 病院で「様子を見ましょう」と言われて経過観察中の方
- 長年の痛みで諦めてしまっている方
- 手術を避けたい方
こうした方には特におすすめです。
まずは状態をみせてください。
股関節の痛みは、早く対処するほど改善しやすい症状です。
一人で悩まず、まずは股関節の動きと痛みの状態を確認しに来てください。
施術後にはその場で変化を体感いただけます。