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2025-07

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体が整うとはどういうこと?セルフケアで股関節からアプローチ

こんにちは、整体サロン楽盛堂の保坂です。 最近こんなお悩みをよく耳にします。 「肩こりがとれない」「朝起きると腰が痛い」「長時間立つと股関節がつらい」 これらの不調、実は“体のバランスが整っていない”ことが原因かもしれません。 でも、「体が...
2025.07.21
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股関節のかたさが QOL(人生の質)を下げる。対処法も!

こんにちは。整体サロン楽盛堂の保坂です。日々、多くの方が「なんとなく身体が重い」「姿勢が悪くなってきた気がする」「年々、動きが鈍くなっている」といった悩みを抱えながらも、「歳だから仕方ない」「忙しいから」と、そのまま放置してしまっています。...
2025.07.05
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